YES
SĂŤ
I agree / I can do that.
Estoy de acuerdo / puedo hacerlo.
NO
NO
I do not agree. Stop or change it.
No estoy de acuerdo. Pare o cámbielo.
MAYBE
TAL VEZ
I am not sure yet.
TodavĂa no estoy seguro/a.
WAIT
ESPERA
I need more time to answer.
Necesito más tiempo para responder.
HELP
AYUDA
I need help with this.
Necesito ayuda con esto.
STOP
ALTO
Stop now. This is too much.
Pare ahora. Esto es demasiado.
I DON’T KNOW
NO SÉ
I do not have the answer.
No tengo la respuesta.
SHOW ME
MUÉSTREME
Show me instead of only telling me.
Muéstreme en vez de solo decirme.
WRITE IT
ESCRĂŤBALO
Please write that down.
Por favor escrĂbalo.
REPEAT SLOWLY
REPITA DESPACIO
Say it again slowly.
DĂgalo otra vez despacio.
POINT
SEĂ‘ALAR
I can point better than speak right now.
Puedo señalar mejor que hablar ahora.
TYPE
ESCRIBIR
I need to type my answer.
Necesito escribir mi respuesta.
WATER
AGUA
I need water.
Necesito agua.
FOOD
COMIDA
I need food or a snack.
Necesito comida o un bocadillo.
BATHROOM
BAĂ‘O
I need the bathroom.
Necesito ir al baño.
REST
DESCANSO
I need a rest break.
Necesito descansar.
QUIET PLACE
LUGAR TRANQUILO
I need a quieter place.
Necesito un lugar más tranquilo.
LEAVE
SALIR
I need to leave this area.
Necesito salir de esta área.
TOO LOUD
MUY FUERTE
The sound hurts or overwhelms me.
El sonido me duele o me abruma.
TOO BRIGHT
MUY BRILLANTE
The light is too bright.
La luz es demasiado brillante.
TOUCH HURTS
EL TOQUE DUELE
Please do not touch me.
Por favor no me toque.
SMELL
OLOR
The smell is too strong.
El olor es demasiado fuerte.
CLOTHES HURT
ROPA MOLESTA
My clothes/tags/seams hurt.
Mi ropa/etiquetas/costuras molestan.
MOVEMENT
MOVIMIENTO
I need to move my body.
Necesito mover mi cuerpo.
PRESSURE
PRESIĂ“N
Deep pressure may help me.
La presiĂłn profunda puede ayudarme.
PAIN
DOLOR
I am in pain.
Tengo dolor.
TIRED
CANSADO/A
I am tired and losing capacity.
Estoy cansado/a y perdiendo capacidad.
SICK
ENFERMO/A
I feel sick.
Me siento enfermo/a.
DIZZY
MAREADO/A
I feel dizzy or unsafe standing.
Me siento mareado/a o inseguro/a de pie.
ANXIOUS
ANSIOSO/A
I feel anxious or panicked.
Me siento ansioso/a o en pánico.
BREATHING
RESPIRAR
I need to breathe and reset.
Necesito respirar y reiniciar.
GROUNDING
ANCLAJE
Help me notice five safe things.
AyĂşdeme a notar cinco cosas seguras.
LOW WORDS
POCAS PALABRAS
Use fewer words.
Use menos palabras.
VISUAL PLAN
PLAN VISUAL
I need to see the plan.
Necesito ver el plan.
CHANGE WARNING
AVISO DE CAMBIO
Warn me before changes.
AvĂseme antes de cambios.
CHOICES
OPCIONES
Give me two clear choices.
Deme dos opciones claras.
NOT SAFE
NO SEGURO
I do not feel safe.
No me siento seguro/a.
NEED TRUSTED PERSON
PERSONA DE CONFIANZA
I need my trusted person.
Necesito mi persona de confianza.
LOST
PERDIDO/A
I am lost or separated.
Estoy perdido/a o separado/a.
MEDICAL HELP
AYUDA MÉDICA
I may need medical help.
Puede que necesite ayuda médica.
MELTDOWN
CRISIS SENSORIAL
This is a meltdown, not misbehavior.
Esto es crisis sensorial, no mala conducta.
SHUTDOWN
APAGAMIENTO
I cannot respond right now.
No puedo responder ahora.
I MEAN
QUIERO DECIR
That is not what I meant.
Eso no es lo que quise decir.
NO JOKES
SIN BROMAS
Please be literal right now.
Por favor sea literal ahora.
I NEED PRIVACY
NECESITO PRIVACIDAD
Please do not discuss this in public.
No hable de esto en pĂşblico.
I AM LISTENING
ESTOY ESCUCHANDO
I may not look at you, but I hear you.
Quizá no lo mire, pero escucho.
SCHOOL
ESCUELA
I need school support.
Necesito apoyo en la escuela.
WORK
TRABAJO
I need workplace support.
Necesito apoyo en el trabajo.
HEALTHCARE
SALUD
I need healthcare communication support.
Necesito apoyo de comunicación médica.
PUBLIC SAFETY
SEGURIDAD PĂšBLICA
I need calm, non-escalating help.
Necesito ayuda tranquila, sin escalar.
TRANSIT
TRANSPORTE
I need help with transportation.
Necesito ayuda con transporte.
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APOYO ANCHOR
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